CÔNG TY TNHH KHOA HỌC CÔNG NGHỆ VIỆT ĐỨC NHẬT
89/3 A ,Tân Tiến, Xuân Thới Đông, Hóc Môn, TpHCM.
Điện thoại: 028.62763064 - fax:08.62545537

Email: vietducnhat@gmail.com
Lh:0979 62 64 64 - 0916314647

Văn Phòng Hà Nội
68 Nguyễn Văn Hưởng ,P.Giang Biên,Q.Long Biên,Tp.Hà Nội
Điện thoại  : 0979 62 64 64 -- 0916 31 46 47 - 028.6276.3064
Email: vietducnhat@gmail.com

PHỤ GIA THỰC PHẨM
HƯƠNG LIỆU THỰC PHẨM
THIẾT BỊ THỰC PHẨM
CHẾ BIẾN THỰC PHẨM
Clip Video
Liên kết
 
 
 
 
TIN TỨC 
 
 
 
 
:: Những loại quả bổ cho chí não
4 loại quả bổ trí não
Ngày cập nhật : 15/01/2009

 

Nếu bạn muốn cung cấp thật nhiều dưỡng chất cho trí tuệ thì nên thường xuyên ăn chuối. Theo truyền thuyết, đức Phật sau khi ăn loại quả này đã “bừng sáng trí tuệ” và tìm ra đạo.

Các loại trái cây dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng xem là bổ não:

Chuối

Nó được gọi là "quả nguồn trí tuệ” vì theo một truyền thuyết, Phật tổ Thích Ca Mâu Ni sau khi ăn chuối đã chợt “bừng sáng trí tuệ”.

Các nghiên cứu cho thấy chuối chứa nhiều serotonin, một chất truyền tín hiệu rất quan trọng trong não. Người có công việc đòi hỏi sáng tạo, quyết đoán nên ăn mỗi ngày 2 quả chuối.

   

Ở Nhật, vận động viên ăn chuối để tăng sức mạnh cơ bắp vì chuối có tỷ lệ glucid rất cao. Hydratcarbon còn có tác dụng bổ não, cho ta trạng thái khoan khoái, yêu đời. Các cụ già ăn chuối cải thiện được chứng rối loạn trí nhớ, ít bị trầm uất, khỏi bị táo bón, tiểu đường. Chuối giàu chất dinh dưỡng nhưng năng lượng vừa phải.

Táo

Các nhà khoa học ở Đại học tổng hợp Massachusetts (Mỹ) khẳng định táo có thể bảo vệ não tránh stress, chống ôxy hóa và các bệnh mạn tính. Nó cũng được gọi là “quả trí tuệ”, được chọn làm thức ăn cho các nhà du hành vũ trụ để có tinh thần lạc quan tin tưởng.

Táo chứa đủ lượng acetycholin - chất dẫn truyền thần kinh cần cho trí nhớ. Theo các nhà khoa học, hằng ngày nên ăn 2-4 quả hoặc uống 2-3 tách nước táo.

Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy, người đang trong trạng thái thần kinh bị ức chế nếu ngửi mùi táo sẽ sảng khoái, phấn chấn. Người bị mất ngủ ngửi mùi táo lại thấy thư thái, đi vào giấc ngủ ngon lành.

Bí đỏ

Theo nghiên cứu mới của Nhật và Trung Quốc, bí đỏ giúp chống căng thẳng thần kinh, váng đầu, đau đầu. Axit glutamic tự nhiên trong loại quả này giúp thải chất cặn bã của quá trình hoạt động não bộ. Nó có tác dụng chữa suy nhược thần kinh, hay quên, khó ngủ, nhức đầu, tăng trí nhớ và sự phấn chấn.

Nhân hạt quả óc chó (hồ đào)

Hồ đào đã được mệnh danh là quả cải lão hoàn đồng trường xuân bất lão. Khi dùng, cần tăng dần liều. Ngày đầu một quả, sau đó cứ 5 ngày thêm 1 quả, đến 20 quả thì bắt đầu lại. Cách dùng như vậy sẽ giúp ăn ngon ngủ tốt, đầu óc tỉnh táo minh mẫn, da tươi nhuận, tóc đen mượt, huyết mạch lưu thông, tình dục sung mãn.

(Theo Sức khỏe & Đời sống)


Các tin khác

12

Hỗ trợ trực tuyến

 P. Kinh doanh 1
 
P . Kinh doanh 2

P . Kinh doanh 3
  

P.Tư vấn
Kỹ thuật

P.Hỗ trợ
khách hàng

Số luợt truy cập

Tỷ giá ngoại tệ

Đối tác

            

 

 

THỰC PHẨM AN TOÀN

Rau quả VN

Yến sào  KH

Đối tác